どうも〜

最近お風呂場でナメクジ発見したよしみつやで！

アイツらどこから入って来るの？侵入経路マジで分からんのやが…笑

さて、皆さんは「ぎっくり腰」をご存知ですか？

知らない人の方が少ないと思いますが(^^;

数年前、朝目が覚めてうつ伏せの状態だったんですよ。

んで腕だけで起きあがろうとしたんですよ。腕立て伏せするような感じで

👆こんな感じ

そしたら感じたことのない激痛が肩に…

一瞬呼吸することも忘れるくらい痛かったです…

んでそのままバタって倒れて起き上がれない状態。体を動かそうとすると肩を強烈な痛みに襲われる…

最初はぎっくり腰かと思ったけど痛いところは肩、考えても分からないのでGoogle先生に助けを求めました。

「ぎっくり腰　肩」と検索すると出てきたのは

【ぎっくり肩】や【ぎっくり背中】

そんなんあるん！？

実家暮らしなので親を呼べば起き上がれそうだが、なんか恥ずかしい！

考えたゆっくり起きあがろうと決意！

10分ほどかけて起き上がりそのまま遊びに出かけました笑

運動不足でもなったりするみたいなので、皆さんもお気をつけてください(^^)

それではまた！ていっ✋