皆様こんばんは🌆

カズヤでございます

皆様今年の夏は楽しんでおられますかな？

今年は我々毎年恒例の

うとぅるサマーがないみたいですねぇ‥

残念！

だがしかし

あぎじゃびが止まる事はないと思うので、

どうか引き続きよろしくおねげーしますだ😃

話は変わり私事ではありますが、

昨日の夜お風呂上がりに

何気なく体重計に乗ってみたんですが、

体重が3キロも増加しとった‥‥

マジニリケツボンバー‼︎

体重にはけっこう気を使っている

つもりでしたけど、

まさか3キロも太っているとは😭

皆様はダイエットする時、

どんなダイエット法をぶちかましてますか？

運動しなくて、食べられて、

楽し痩せられる方法があったら

ぜひ教えてください😆笑

そんな方法あるわけねぇか‥‥笑

よーし！

とりあえず明日から

毎朝軽く40キロぐらい走ろっと