こんにちわーい🙌

カズヤだじょ

最近ちょっとかガチで体重が増えてきて

ちょっと危機感を感じたので、

運動不足解消と減量がてら、

ジョギングを再開したんですが、

マヂでやばい‥‥

体力がなさすぎる‥

ジョギングと言うよりもはやウォーキング‥‥

夏だから汗はめちゃくちゃかくんだが、

体力がなさすぎて、

ショッキングピーポー！

かつて、陸上部に属していて

島国の高橋尚子と恐れられたこの俺が‥‥

こんなじゃあかん‥

これから週8回

朝42.195キロ

昼42.195キロ

夜82.195キロ

このメニューで行きます😊